あがり症に作用しているのは、横隔神経が関係しています。精神的に異常が出ると、この横隔神経が反応します。緊張や不安になった時に反応します。あがり症の症状が出るのです。
自分に自信がない人やあがり症だと思い込むことでもあがり症がひどくなります。緊張するのは、それなりの理由があります。
その原因に合わせてあがり症の治療をしていかなくてはいけません。どういう症状が出て、どういう時にあがり症になってしまうのか原因を探してみましょう。
同じような状況になった時には、さらにあがり症の症状が出るのを恐れてしまいます。早めに改善できるようにしていきましょう。